Comunica con Asertividad

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste perturbado con alguien?

Fue con la persona o con lo que hizo y dijo cuando usted creía que diría o haría lo que usted creía era lo que tenía que haber sucedido? 

¿Se enojó con esa persona o porque creíste que había violado una de tus reglas o valores?

Usualmente los errores en la comunicación radican en que no tenemos claro que todos contamos con reglas, valores y creencias distintas sobre un mismo asunto, es decir tenemos enfoques, perspectivas distintas sobre una misma situación ya que las experiencias de vida han trazado  diferentes caminos para llegar a un mismo lugar.

Si quieres mejorar tu comunicación y evitar conflictos te motivo a que hagas lo siguiente:

1.  Pregúntese asimismo que reglas y valores personales pueden ser conflictivas y pueden generar confusión y conflicto.

2. Vincule suficiente dolor aquellas reglas que no le sirvan y sustitúyalas por las que si le funcionen.

3. Comunique sus reglas y valores. ️

4. Pregunte cuáles son las reglas y valores de la persona con quien comunica.

La comunicación asertiva es una habilidad que requiere de práctica constante si quieres mejorar tus relaciones y lograr tus objetivos.

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